Готовимся вместе к выполнению нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне)

В продолжение цикла кратких видео - инструкций об испытаниях ВФСК ГТО предлагаем вам сегодня ознакомиться с еще одной группой нормативов.

Подтягивание является обязательной дисциплиной,в зависимости от возрастной ступени и пола испытуемого делится на два вида:
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см
Готовьтесь вместе с нами и выполняйте нормативы ГТО